糖質制限ダイエットブログ

ライザップ後、見事にリバウンドしました。しかし、自己管理でライザップ時の体重まで目前。自分の身体を通して、どうしたら無理なく痩せるのか？を実験しています。ライザップ時 64kg→ライザップ後74kg→現在67kg。トレーニングなし、食事制限のみで痩せられます！食事管理をSNSで行うソーシャルトレーナーです！痩せたい方はご連絡ください！→tnat.0109@gmail.com ※日々の生活の中で、アンテナに引っかかったことも書いたりします

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